Что вы чувствуете, когда после тяжелого или напряженного дня на работе, учебы в институте или школе приходите домой? Можете ли вы расслабиться, почувствовать себя комфортно?

Думаю, чтобы ответить на этот вопрос, нужно разобраться, что для каждого человека является местом/зоной комфорта.

Объединив слова «зона» и «комфорт», мы получим фразу «зона комфорта». Говоря простым языком, – это место, где человек чувствует себя максимально удобно: то есть безопасно, благоприятно и под защитой.

А что же такое дом? Из учебников по истории - это сооружение, имеющее стены, окна, крышу и помещения внутри, в котором живут люди.

Если мы обратимся к истории о наших древних предках, живших в горной местности, то вспомним, что в древние времена последние жили аж в пещерах (одно из самых древних видов жилища в то время), представляющих собой монолитное, естественное, скажем так, помещение; без окон, дверей и всех необходимых удобств. Их дом являлся по большей части укрытием от непогоды и диких животных, населявших в то время землю. Для этих людей комфорт складывался из минимального набора вещей. Основные из них – это шкуры животных, служивших одеялами и одеждой одновременно; хворост для разжигания огня, чтобы приготовить пищу и погреться. Другие древние предки, которые жили в лесах, степях, строили дома из подручных средств: крышу делали из палок и веток, стены – из шкур тех же убитых животных, камышом утепляли стены. Их дома назывались шалашами, впоследствии – хижинами. Но, конечно, эти дома были недолговечными и непрочными. Нужно было придумать что-то более комфортное и безопасное. Именно тогда, в эпоху неолита, произошел скачок в развитии и эволюции человечества. Люди начали заниматься земледелием, скотоводством. Потребности росли, ресурсов становилось больше, а значит, и жилища совершенствовались. Появились дома и даже города из камня. Далее, в разные временные эпохи, начали появляться жилища из дерева, необожженного кирпича, появлялись дома на сваях. Основная их часть располагалась на территории Европы и части Африканского континента. Такие дома строились как над водой, так и на суше. Сваи вбивали в дно реки или озера недалеко от берега, торчащие из воды концы соединяли поперечными брусками, а на них настилали помост из балок. Неровный пол покрывали глиной, песком и булыжником. Затем ставили несколько хижин. Деревни, поднятые на сваях над водой, были безопасными — с берегом они соединялись мостом, который легко разбирался. Жители могли ловить рыбу, не выходя из дома, а до леса, где они охотились, пастбища или огорода добирались на лодке, сделанной из части большого ствола.

В 70-80-х годах ХХ века на Южном Урале были обнаружены города с одинаковой организацией, датируемые примерно III–II тыс. до н. э. Самый известный – Аркаим, представляющий из себя крепость, состоящую из двух многоквартирных домов. Здесь можно было наблюдать развитие цивилизации, так как были обнаружены гончарные изделия и инструменты, наковальни и формы для отливки металла.

Мир постепенно менялся, эпохи сменялись одна на другую. Человек поэтапно перешел к оседлому образу жизни, обзавелся бытом, работой, жить хотелось все более комфортно. Так увеличивался рост потребностей. На смену древним городам пришла архитектура с более разнообразными жанрами и стилями, а с ней «росли и развивались» дома.

Очень хорошо история развития жилья, включая стили разных эпох, описана у известного французского инженера и историка Огюста Шуази «Всемирная история архитектуры».

Вернемся к нашему времени и рассмотрим проблему современного комфортного жилья с точки зрения психологии.

Что такое современный дом или квартира в нашем современном понимании и восприятии? Это то место, куда всегда хочется прийти, приехать, вернуться из отпуска; комфортное место для отдыха и сна.

Безусловно, одну из главных ролей для благоприятного проживания играет эргономика пространства, а это – удобная, хорошо освещенная и достаточно просторная планировка помещения. Это касается как квартиры в многоэтажке, так и индивидуального/частного домостроения.

Современные психологи выделяют несколько основных факторов, влияющих на комфортное пребывание людей в собственном жилье:

В моем понимании, зеленые растения в современно жилье играют роль источника питания кислородом, а также благотворно влияют на экологию жилья в наше время, когда атмосфера сильно загрязнена окружающими выхлопами химических и других опасных отходов с производства.

Цветовая гамма внутри помещения должна быть спокойной, иметь естественные, природные краски. Зачастую в современном интерьере преобладают такие цвета, как зеленый, синий/небесный, коричневый, бежевый, желтый. Психологи не зря выделяют эти оттенки. Каждый из них по-своему влияет на наше эмоциональное состояние. Давайте попробуем разобрать каждый по-отдельности

Зеленый цвет является теплым. Цвет природы, жизни, гармонии. Он расслабляет, успокаивает, помогает сблизиться друг с другом; в интерьере позволяет нейтрализовать влияние других цветов. Чаще всего используются разные вариации зеленого: травяной, хвойный, малахитовый, фисташковый. Важно учитывать грамотное сочетание зеленого с другой цветовой гаммой. К примеру, кухонный гарнитур любого из зеленых оттенков и белые или бежевые стены.

Синий цвет представляет собой холодные оттенки. Он олицетворяет собой постоянство, строгость, серьезность. Цвет не для одиночек. Символизирует целостность и объединение. Обычно используется людьми решительными, имеющими внутренний стержень, перфекционистами. В интерьере его применяют, когда нужно зрительно увеличить помещение: сделать его выше и просторнее. А вот темные оттенки благоприятны для акцентов, например, мебель темно-синего цвета хорошо сочетается с бежевым и серым.

Коричневый цвет представляет собой элегантный, солидный, природный теплый оттенок. Если вы хотите чувствовать себя дома комфортно, обязательно используйте этот цвет в интерьере. Подходит для состоявшихся, самодостаточных, успешных людей, часто меняющих место дислокации. Этот цвет также выбирают люди, которые устали от забот и хотят отдохнуть. Использовать его можно в любом помещении, будь то прихожая, спальня, гостиная, кухня и даже ванная комната. Хорошо сочетается с оттенками белого, бежевого и серого

Бежевый цвет – всегда спокойный, теплый, ассоциирующийся с умиротворенностью и размеренностью. Очень часто используется в интерьере, но сам по себе скучный. Поэтому нужно грамотно подобрать сочетание оттенков. Так как бежевый – это чаще всего светлый оттенок, его рекомендуется сочетать с более темными для контраста и акцента некоторых деталей в интерьере. Также этот цвет зрительно расширяет пространство. Подходит душевным и гармоничным натурам, любящим психологическое равновесие.

Желтый цвет – яркий, теплый, солнечный оттенок, концентрирующий на себе внимание, притягивающий взгляд. В интерьере этот цвет способен улучшить память, оказывает благотворное влияние на работу мозга, помогает легче запомнить информацию. Подходит для целеустремленных, смелых, а также жизнерадостных людей и бизнесменов. В интерьере используется как самостоятельный оттенок, так и в сочетании с другими цветами. Очень интересно смотрится в качестве акцента в виде мебели и элементов декора: подушки, полочки, различные вазы, горшки с цветами, и т.д.

Но не стоит забывать и про смешанные оттенки: например, оранжевый. Его психологи считают оптимистичным цветом и советуют использовать для детских комнат, гостиных, но в пределах разумного. Этот оттенок поможет вам справиться с душевной депрессией, хандрой, поднимет настроение. Чаще всего этот цвет используют креативные, жизнерадостные люди с чувством юмора. Сам по себе цвет имеет множество оттенков, и лишь грамотное сочетание цветов подарит вам чувство гармонии и комфорта.

Таким образом, любое сочетание цветов и оттенков в интерьере отражается на нашем душевном состоянии по-разному. Комфорт внутреннего пространства во многом зависит от выбора цвета. И если правильно учесть советы и рекомендации психологов, то построить свой идеальный домашний уголок не составит большого труда.

Учитывая наш жизненный опыт нахождения дома в пандемию прошлого года, можно сказать, что во время самоизоляции мы попытались сделать свое жилье максимально комфортным, не выходя при этом на улицу. Создали свою благоприятную зону. Мы научились заниматься спортом дома, работать удаленно, выращивать садовые растения на балконах, сделали так давно просящийся ремонт в комнате, стали больше проводить времени с семьей.

Многие люди захотели жить в домах вместо квартир, потому что пребывание в индивидуальном доме дает преимущество свободы: а это, в первую очередь, собственная огороженная территория для прогулки в саду.

Но, в любом случае, перед проектированием современного жилья, будь то дом или квартира, архитекторы и дизайнеры должны выявить потребности современного человека.

Давайте попробуем на примере опроса наших граждан разобраться, какой же должен быть комфортный дом с идеальным внутренним пространством.

В первую очередь мне стало интересно, что же для нашего современного человека комфортнее: дом или квартира.

Из 28 опрошенных мною людей разных возрастов, профессий и социального статуса 16 выбрали комфортным для проживания свой собственный дом, остальные выбрали квартиру в качестве жилья.

Что же такое психология комфортного жилья для людей?

Для выявления потребностей людей различных статусов и возрастов я задала одинаковые вопросы нескольким людям:

1. Где бы ты/Вы хотел/хотела жить: в своем собственном доме или квартире (на данный момент) и почему?

2. Что для тебя комфортное жилье? (внутри дома/квартиры)

Давайте же подведем итоги. Что же такое комфорт внутреннего пространства? Для многих идеальный дом – это, прежде всего, уютное место, где нет шума, следовательно, должна быть хорошая звукоизоляция. Это территория, где у каждого есть свой собственный угол – исходя из этого, планировка должна быть удобной, с изолированными друг от друга помещениями. Идеальный дом или квартира – это пространство просторное, достаточно освещенное с комфортной высотой потолков. Коммуникации в таком доме или квартире должны быть в отличном состоянии. Если это дом, то придомовая территория должна включать в себя место для пикника, сад с деревьями, баню или сауну, место для отдыха с друзьями, свой гараж. Современные квартиры должны иметь идеальный микроклимат с поддержанием чистоты, хорошего освещения, приятного глазу интерьера и полным благоустройством, это же касается и дома.

Вывод

Конечно, все мы разные, у каждого свои потребности. А со временем и с возрастом они меняются. Особенно в наше время развития технологий. Каждый хочет обустроить идеальное место для себя, не важно, будь то дом или квартира.

Психологи считают, что дом характеризует человека. Если вы довольны собой, то и ваш дом, скорее всего, идеален для вас. Я с этим согласна, ведь уют и комфорт мы создаем сами. Поэтому, придя домой, осмотритесь вокруг. Довольны ли вы своим жильем, нравится ли вам ваш интерьер? А достаточно ли освещен ваш дом? Чувствуете ли вы себя здесь «на своем месте»? Есть ли у вас чувство защищенности, что это «мой дом –моя крепость»? Ответив себе на эти вопросы, вы сможете понять и решить для себя, что для вас «зона комфорта» и что для вас идеальное жилье.

Источники литературы:


1. Журнал : obshe.net (50 интересных фактов о пещерах планеты)

2. Журнал: Вокруг ЖэКа. 2015 г.

3. Фотоматериалы: pinterest.ru

4. Материалы о психологии цвета: houzz.ru; https://legko.com/; https://www.domfront.ru/; https://basicdecor.ru/